Coisas terríveis que podem acontecer em uma Sexta-feira 13, ou não.

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Unha que quebra antes de momentos cruciais.

Não quer que sua unha te deixe na mão? Então tome alguns cuidados:
-  Diminua o uso de acetona e removedores;
-  Hidrate suas mãos e unhas, sempre.
- Tire o esmalte um dia antes de fazer a mão novamente. Suas unhas também precisam respirar.
- Unhas arredondadas têm menos risco de quebra.

Não se acostume com o look Panda.
Nada pior que acordar, olhar no espelho e ver um Panda ao invés de você.

Para olheiras não tem muito segredo: é preciso dormir bem e ter uma alimentação saudável.
Compressas de água gelada ajudam a diminuir o inchaço e a coloração escura das pálpebras.

Tá na cara que espinha não é coisa só de adolescente.

Quando aparece uma espinha enorme no seu rosto, não adianta chorar. Então o melhor é se prevenir:
-  Não esqueça de remover a maquiagem
-  Se você tem franja ou o cabelo no rosto, são maiores as chances dessas chatinhas aparecerem. Isso porque a oleosidade do cabelo pode ser transferida para o rosto.
-  Coma verduras que contenham vitamina A. Sim, as verdes-escura.
- Evite Fast Food
- Para disfarçar uma espinha, compressas de gelo em um pano limpo pode ajudar.

Cabelo armado?
Se você não faz o estilo Vanessa da Mata e não curte seu cabelo meio “cheinho”, tome algumas precauções:

- Cremes noturnos podem ser uma boa alternativa.
- Troque a fronha do seu travesseiro pelo menos uma vez por semana
- Não durma com o cabelo molhado
- Evite pentear muito os fios antes de dormir.

Rá, com dicas assim, dá para ficar de bem com a vida até na sexta-feira 13

Celulite, pra quê te quero?

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Uma celulite incomoda muita gente. Várias, incomodam muito mais.

Mas existem tratamentos que amenizam a presença dessa visita indesejável do nosso corpo. Você conhece todos eles? Então se prepare porque preparamos uma lista especial:

-          Radiofrequência

Por meio de um aparelho moderno, a radiofrequência é emitida em uma determinada região do corpo, combatendo a flacidez da pele. Isso acontece porque são emitidas ondas eletromagnéticas que aumentam a temperatura da derme e da hipoderme, provocando a contração das fibras de colágeno. Além disso, há um aumento da circulação sanguínea local, combatendo também a celulite.

-          Infra-vermelho

Esta técnica tem o objetivo de queimar gorduras localizadas aumentando a circulação sanguínea, relaxando os músculos e proporcionando maior oxigenação tecidual por meio da remoção de toxinas.

-          Vela Shape

O procedimento é resultado da união de outros 4 procedimentos: radiofrequência, infravermelho, sucção e pressão mecânica. O resultado: aumento do metabolismo das células gordurosas, estímulo a produção de colágeno e uma pele menos flácida.

-          Power Shape

Essa técnica é bastante semelhante ao procedimento da Vela Shape, com a diferença na potência e frequência das pulsações, tornando os resultados mais precisos.

 

Desabafo de um furinho incômodo

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Você deve me conhecer. Minha espécie é muito popular. Na maioria das vezes, somos inevitáveis. E não há quem não tenha pelo menos um de nós em algum lugar do corpo.
Eu e meus irmãos aparecemos sem pedir licença (tá que é falta de educação, mas não temos outra alternativa.) e nos instalamos no corpo de vocês. Mas temos motivos justos.
Às vezes estamos apenas continuando o legado de nossos pais. É a genética quem fala mais alto. Outras vezes aparecemos por causa dos hormônios, nossos velhos amigos. Mas a culpa pode ser de vocês também: essa mania de comer bobagens, viver sem fazer nenhum exercício e fumar, também é convite pra gente.
Desculpe-me por esse breve desabafo. De vez em quando me deprime saber que por causa de nós algumas mulheres se sentem envergonhadas e até se negam a mostrar seus belos corpos. Bonito ninguém acha, mas há quem diga que não existe mulher sem um de nós. Eu diria que o melhor mesmo é o equilíbrio. Podemos estar lá, firmes e fortes, mas sem exagero. Superpopulação também me deixa inquieto. Sou a favor do controle de natalidade para os furinhos. Que fiquem apenas os mais discretos como eu. Para os outros, que adoram aparecer e deixar as pessoas com vergonha, tenho uma solução, mas não vai contar pra ninguém que eu revelei esse segredo.

http://clinicasantorini.com.br/tratamentos_ver/31/celulite.html

1º de dezembro. Um dia simbólico contra o preconceito.

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O dia mundial de combate a AIDS é marcado por campanhas que se desdobram pelo mundo, sem fronteiras de raça, credo ou sexo. Fica cada vez mais claro que a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida não tem um público-alvo segmentado.

A doença afeta a todos sem nenhuma distinção. E o melhor remédio continua sendo a prevenção.  Mas é preciso difundir todas as formas possíveis de prevenção não apenas como uma ação de saúde pública, mas também de cidadania e educação.

Em 2011 o Ministério da Saúde lançou a campanha de combate a AIDS com o tema “A AIDS não tem preconceito” alertando sobre a necessidade de todos se prevenirem, mesmo que não pertençam ao “grupo de risco” (termo cada vez mais em desuso). Ao mesmo tempo a campanha combate o preconceito não só contra a doença, mas aos perfis considerados mais vulneráveis a esta.

No dia mundial de combate a AIDS a principal mensagem é que a prevenção é um gesto de amor à vida e que deve durar por 365 dias ao ano.

Seja você quem for, pratique essa idéia.

Os Exercícios e a Qualidade de Vida.

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Foi o tempo em que atividade física esteve relacionada apenas à boa forma. Sua prática está diretamente associada com algo que buscamos constantemente: a qualidade de vida.

São inúmeros os benefícios que as atividades físicas podem trazer:

: :  Diminuição da ansiedade, stress, tensão muscular e insônia;

: :  Prevenção de doenças cardíacas, obesidade e osteoporose.

Como diria um sábio romano, “Mente sã, corpo são”.

Escolha um esporte que você mais goste e faça dele um hobby.

Quer mais motivação? Conheça algumas opções:

: : Natação:

Melhora as condições do metabolismo, o condicionamento cardiorrespiratório e a coordenação.

: : Hidroginástica

Aumenta a circulação sanguínea e tonifica os músculos, torneando braços, pernas e glúteos.

: : Caminhada

Auxilia no controle do colesterol, facilita a mecânica respiratória e melhora a estabilidade articular.

E quer exercício mais simples e prático do que caminhar?

Mas lembre-se de consultar um médico antes de começar uma atividade física.

Ele poderá indicar a melhor prática para sua condição física.

Praticar esportes pode fazer toda diferença para o seu bem-estar.

 

 

Aproveite o melhor do verão

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Sol, sol, sol. Calor, piscina, praia.
O Verão está às portas, mas ainda dá tempo de se preparar.
Não importa qual é o seu destino. O importante é estar bem com seu corpo.

Quer conhecer algumas das praias mais lindas do Brasil? Olha a dica:

- Fernando de Noronha
Fernando de Noronha é a mais importante de um grupo de 21 ilhas de mesmo nome a 340 km de Recife – Pernambuco, declarada parque marinho nacional desde 1988. As praias são de dois tipos: aquelas viradas para a costa (10 praias e uma Baía dos Golfinhos) e aquelas viradas para alto mar (4 praias, com piscinas naturais e um torrente) .

- Praia da Pipa
Esta praia se encontra ao sul da costa do Rio Grande do Norte, a 90 km de Natal e a 10 km de praias em que é possível nadar, passear, contemplar a natureza circundados de areias douradas, piscinas naturais de água quente, coqueiros e encostas espetaculares. Além disso, esta praia é habitada por tartarugas e golfinhos.

- A praia de Jericoacoara
Há 20 anos atrás esta praia era um simples vilarejo de pescadores sem energia elétrica. Hoje, mesmo com a chegada da eletricidade continua a existir a paz e a serenidade que sempre lhe foram atribuídas. A razão que contribuiu para manter este ambiente é o difícil acesso. De fato, Jericoacoara significa “buraco de tartaruga” e o nome deve-se às tartarugas que procuram nesta praia a proteção para depositar seus ovos. Mas o que realmente encanta nesta praia é o pôr-do-sol.

Algumas dicas para você aproveitar:

- Abuse da água: seu organismo precisa de líquido para se reidratar.
- Não esqueça o protetor solar: voltar de férias com cara de pimentão nunca esteve na moda.
- Modere o seu tempo de exposição ao sol.
- Use hidratantes. Sempre.
- Escolha alimentos mais leves.

E para completar, tratamentos que vão dar aquele up no seu visual:

- Gordura Localizada
- Flacidez
- Celulite
- Limpeza de pele

Ah, o verão!

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O verão é uma das épocas mais perfeitas do ano. Tudo é lindo, belo, férias, corpo sarado. Que tal?

Venha até nossa clínica e faça uma avaliação gratuita. Ainda dá tempo de ficar com o corpo dos seus sonhos.

Clique aqui e agende.

Conheça a Hidrolipoclasia

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Nome estranho, não é? Mas não fica com medo porque os resultados valem a pena. A Hidrolipoclasia, técnica utilizada para diminuir gordura localizada, auxilia na redução das células de gordura.

Como funciona?

Após uma avaliação precisa de cada caso, médicos especializados fazem uma infusão de soro fisiológico na gordura localizada através de microcânulas atraumáticas. Em seguida utilizam um aparelho de ultrasom de alta potência por 20 a 30 minutos no modo contínuo.

Assim, há o rompimento das membranas celulares e a gordura é eliminada pelo sistema linfático (sim, através do sua urina!).

Dicas

A Hidrolipoclasia é um método minimamente invasivo que garante excelentes resultados. Mas não vá pensando que é mágica, não. Apesar de ser eficaz, o tratamento só terá resultados excelentes se você fizer uma dieta equilibrada e se praticar exercícios regularmente.

Cada caso é um caso. Precisamos conhecer você e fazer uma avaliação para identificarmos qual a sua real necessidade. Clique aqui e agende sua consulta.

Ver bons filmes também faz bem à pele

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Bem-estar, tranquilidade e paz de espírito são ingredientes para uma vida mais feliz. Esse estado é capaz de garantir um organismo que trabalhe melhor, garantindo assim uma pele mais bonita e viçosa. O que você tem feito para ficar mais tranquilo(a)?

Assistir a bons filmes é um ótimo exercício. Você se desliga do mundo por mais ou menos uma hora e meia e o que fica são boas lembranças e uma alta capacidade imaginativa. Um mundo diferente, pessoas novas, novos romances e suspenses.

Hoje vamos dar uma dica que vale a pena valorizar. O filme “O clube de leitura de Jane Austen” é uma dessas histórias que você vai ver e querer rever diversas vezes.

Um grupo de amigas se reúne para ler e discutir 6 livros de Jane Austen. Cada uma das participantes convida uma pessoa e juntos, discutem uma obra por mês. Em meio aos densos romances da inglesa, desenrolam-se histórias para lá de reais. Uma mulher que foi traída pelo marido e passa por um divórcio complicado; Uma lésbica que adora se aventurar e se apaixona com facilidade; uma mulher que nunca teve um relacionamento sério e é apaixonada por cachorros; uma professora de francês que nunca foi à França e que se apaixona por um aluno, mesmo sendo casada; outra mulher que já casou seis vezes, mas soube ser feliz em cada um dos casamentos; um cara apaixonado por livros de ficção científica. E todos juntos, conectados, numa amizade intensa.

Veja o trailer e encante-se:

Como se livrar das olheiras

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Há alguns meses lançamos nosso perfil na rede de perguntas e respostas, Formspring.me. Conectada ao Twitter, você responde a todas as perguntas feitas. Adoramos essa nova forma de comunicar com nossos pacientes e interessados em nosso trabalho. Já falamos sobre isso aqui.

Hoje vamos divulgar uma das perguntas. Arianny Dias, nossa seguidora, têm dúvidas sobre como tratar olheiras.

Você faz a pergunta e nós respondemos super rápido. Acesse o site aqui e tire suas dúvidas.