Arquivo do mês: novembro 2011

Os Exercícios e a Qualidade de Vida.

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Foi o tempo em que atividade física esteve relacionada apenas à boa forma. Sua prática está diretamente associada com algo que buscamos constantemente: a qualidade de vida. São inúmeros os benefícios que as atividades físicas podem trazer: : :  Diminuição … Continue lendo

Aproveite o melhor do verão

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Sol, sol, sol. Calor, piscina, praia. O Verão está às portas, mas ainda dá tempo de se preparar. Não importa qual é o seu destino. O importante é estar bem com seu corpo. Quer conhecer algumas das praias mais lindas … Continue lendo